Kom igång med ReFerm
Det glädjer oss att du tagit ditt första steg mot en mer välmående mage. Allas tarmflora är olika och första tiden med ReFerm kan variera från person till person. Därför har vi samlat allt du behöver veta om ReFerm på ett ställe.
Om du inte hittar svaren du söker är du alltid välkommen att kontakta oss
Kom igång med ReFermSmak & konsistensFörstärkta symtom
När mår jag bättre? Kostråd Andras erfarenheterDosering
Så här kommer du igång med ReFerm
Är ReFerm nytt för dig rekommenderar vi att du börjar försiktigt för att vänja tarmen vid de nya näringsämnena. Då kan kapslar vara ett enkelt sätt! Ta 1 -2 kapslar om dagen och trappa upp mängden om det känns bra.
När du känner dig redo att introducera pulvret för att öka mängden ReFerm kan du ta en matsked och strö över tex gröt eller yoghurt eller i blanda i en smoothie.
När du börjar med ReFerm 35 g portionspåsar blandar du ut innehållet från en påse i 2,5 dl vatten. Skaka kraftigt för att undvika klumpar. En shaker rekommenderas för en jämn blandning. Vill du trappa upp ditt intag försiktigt kan du börja med ½ påse och 1,25 del vatten.
För maximal effekt rekommenderar vi att du tar ReFerm på tom mage på morgonen. Vänta helst en timme innan nästa intag av dryck eller mat. Går det inte att få ihop livspusslet, så anpassa tiden efter dina behov. Om du vänjer dig vid ReFerm med liten dos under längre tid kan du bortse från att det måste gå viss tid mellan intag och andra måltider.
Dricker du ReFerm så görs det med fördel innan frukosten, men fungerar även utmärkt som mellanmål. ReFerm går bra att kombinera med medicin och rekommenderas vid intag av antibiotika.
De flesta märker en förbättring i magen efter två till fyra veckor när man kommit igång med att dricka ReFerm. Om magen känns lite turbulent första tiden är det helt naturligt och ofarligt – bara ett gott tecken på att kroppen börjar ta till sig av alla viktiga näringsämnen. Vi rekommenderar att man trappar upp sitt intag av ReFerm för att vänja tarmen, det gör du på ett enkelt sätt med våra kapslar.
Ja det går jättebra. Förvara den då i kylskåpet över natten och rör om eller skaka på morgonen innan du dricker.
Tips!
Du kan stötta din hälsoresa genom att komplettera ReFerm med hälsosamma vanor under tiden som tarmen stärks, då till exempel stress ger symtomförstärkning. I Maghjälpen delar vi med oss av våra bästa tips och råd på saker som du kan göra för att lindra dina magbesvär; hur du kan minska stressen, recept på sund mat och mycket mer.
Så här fungerar ReFerm
ReFerm är näring till din unika tarmflora. Det finns ingen optimal tarmflora, där du ska försöka fylla på med nya bakterier, utan det handlar om att stärka den tarmflora du har för att den ska bli din medspelare.
För att främja en mer genomgripande och långsiktig näringstillförsel och förändring i tarmfloran rekommenderar vi påsarna med 35 gram. Dessa innehåller en stor mängd näringsämnen för att kraftfullt kunna ändra hur din tarmflora uppför sig så att den producerar ämnen som gynnar din kropp. När en tarmflora är i obalans (dysbios) så producerar den ämnen som kroppens immunsystem uppfattar som skadligt.
