Varva ner med ett kvällspass med mild massage av inre organen följt av en rogivande motposition. Halv bakåtfällning med höft på bolster, sedan barnet med stöd.
Halv pontoon
Yoga
Varva ner med ett kvällspass med mild massage av inre organen följt av en rogivande motposition. Halv bakåtfällning med höft på bolster, sedan barnet med stöd.