Mag- & tarmhälsa

De flesta av oss har någon gång drabbats av magbesvär, men många magproblem kan lindras. Här hittar du aktuella artiklar kring mag- och tarmhälsa, intressanta forskningsrön kring IBS och kostråd för dig med känslig mage.

VÄLKOMMEN
Caroline

Avsnitt 5: det holistiska perspektivet

Ta hand om din tarm på ett holistiskt sätt! 💚
“All sjukdom börjar i magen”, sa Hippokrates redan för 2500 år sedan. De flesta äter alldeles för lite nyttigt för tarmflorans bästa; öka mängden fermenterade fibrer och kortkedjade fettsyror! Men önskade resultat kan utebli om inte man ser till helheten.
Lär dig mer om hur andning, träning och kost hänger ihop och ger bättre förutsättningar att lyckas med din hälsoresa i podden Magkänsla med vår gäst naprapat Fredrik Palmer. 

Bästa hälsningar
Caroline

Lyssna på avsnitt 5!
[check-email]

Nyhetsbrev

Anmäl dig till ReFerms nyhetsbrev.Få tips om tarmhälsa och för nyheter om ReFerm direkt i din inkorg.