Maghjälpen
Kan tarmfloran påverka vikten? En naturlig väg till balans och välmående
Forskning visar att tarmfloran kan påverka kroppens ämnesomsättning och hur energi lagras. En obalanserad tarmflora kan bidra till låggradig inflammation och viktuppgång. Genom att stärka tarmhälsan med rätt näring, fibrer...
Läs merKan tarmfloran påverka vikten? En naturlig väg till balans och välmående
IBS och frukost
Havregryn är ett bra frukostalternativ vid IBS och känslig mage. Havre har en balanserad sammansättning av kolhydrater, fett och protein samt innehåller lösliga fibrer, särskilt betaglukaner, som ofta tolereras väl...
Läs merIBS och frukost
Hur vet jag om jag har IBS?
IBS är ett vanligt mag-tarmtillstånd som innebär att tarmen är överkänslig och fungerar annorlunda, utan att man kan hitta en tydlig bakomliggande sjukdom. Symtomen varierar mellan individer och kan innefatta...
Läs merHur vet jag om jag har IBS?