SIBO – orsak och behandling
SIBO innebär en överväxt av bakterier i tunntarmen, där bakteriemängden normalt ska vara låg. Tillståndet kan ge diffusa symtom som liknar IBS och obalans i tarmfloran. Kunskapen om SIBO är fortfarande begränsad, och diagnos och behandling kan vara svårbedömda.
Kort översikt
- SIBO betyder bakteriell överväxt i tunntarmen
- Tunntarmen ska normalt ha få bakterier
- Symtomen liknar ofta IBS
- Kunskapen och forskningen är begränsad
- Behandling fokuserar ofta på att skapa balans i tarmen
Vad är SIBO?
SIBO står för Small Intestine Bacterial Overgrowth, alltså överväxt av bakterier i tunntarmen. Tunntarmen ska vanligtvis ha en mindre mängd bakterier, medan en större mängd och variation av bakterier finns i tjocktarmen. När bakterier som inte hör hemma i tunntarmen förökar sig kan olika symtom uppstå.
Diagnosen har på senare tid fått mycket uppmärksamhet, men det finns i dagsläget begränsad kunskap och forskning inom området.
Vad orsakar SIBO?
Vad som orsakar SIBO är inte fastställt. En teori är att det kan uppstå efter till exempel en operation eller sjukdom som har lett till att passagen av mat och slaggprodukter genom tunntarmen saktats ner. Detta kan i sin tur skapa en grogrund för bakterier, vilket leder till överväxt.
Vad är symtomen på SIBO?
Symtomen vid SIBO är ofta diffusa och liknar i stor utsträckning de symtom som ses vid IBS och vid obalans i tarmfloran. Därför kan det vara svårt att avgöra om det är just SIBO som ligger bakom besvären.
Exempel på symtom kan vara:
- Minskad aptit
- Magont
- Illamående
- Uppsvälld mage
- Obehagskänsla efter måltid
- Diarré
- Oönskad viktnedgång
- Undernäring
Hur vet man att man har SIBO?
Det är svårt att avgöra vad som är den bakomliggande orsaken till symtomen och om det faktiskt rör sig om SIBO. Det finns aktörer som erbjuder utandningstester, men dessa metoder anses ha begränsad tillförlitlighet.
Misstänker du att du har fått SIBO till följd av en operation eller sjukdom bör du kontakta läkare för vidare bedömning.
Behandling för SIBO
Lider du av symtomen ovan kan det även tyda på att du har en obalans i tarmfloran. Forskning visar att högkoncentrerad postbiotika är ett effektivt och enkelt sätt att påverka tarmmiljön, så att rätt bakterier får bättre förutsättningar att samverka med kroppen. Detta kan även påverka miljön i tunntarmen.
ReFerm är ett högkoncentrerat postbiotikum gjort på fermenterad svensk havre.
Det finns motstridig information kring bakterier i tunntarmen och SIBO, beroende på perspektiv hos olika forskare och företag. I vissa sammanhang beskrivs antibiotika som nödvändigt, men vår främsta rekommendation är att först försöka återskapa balans i tarmarna genom postbiotika.
Hur vanligt är SIBO?
Det är svårt att säga hur vanligt SIBO är, eftersom symtomen är mycket lika IBS och testerna har begränsad tillförlitlighet. IBS är däremot mycket vanligt och är ett samlingsbegrepp för återkommande mag- och tarmbesvär som inte kan kopplas till en bakomliggande sjukdom.
På senare tid har det börjat skrivas mer om SIBO, men information om tillståndet finns i dagsläget inte på 1177.
Hjälper ReFerm mot SIBO?
Genom erfarenheter från kunder och många års forskning kring obalans i tarmfloran har vi sett att de flesta med tarmsymtom diagnostiseras med IBS. Samtidigt är samsjuklighet vanligt vid IBS, och det förekommer därför även bakteriell överväxt i tunntarmen.
ReFerm påverkar slemhinnor och bakterieflora längs hela mag-tarmkanalen, inklusive tunntarmen. Vi vet även att tarmbarriären stärks med ReFerm och att andelen oönskade mikroorganismer, såsom jäst och svamp, reduceras efter intag. Detta kan förklara varför många upplever förbättring oavsett diagnos, men med liknande symtombild.
Misstänker du att du har SIBO är vår rekommendation att prova ReFerm. Försök även att minska sockerintaget och i stället öka intaget av fibrer.
