Maghjälpen

Kan tarmfloran påverka vikten? En naturlig väg till balans och välmående

Kan tarmfloran påverka vikten? En naturlig väg till balans och välmående

Forskning visar att tarmfloran kan påverka kroppens ämnesomsättning och hur energi lagras. En obalanserad tarmflora kan bidra till låggradig inflammation och viktuppgång. Genom att stärka tarmhälsan med rätt näring, fibrer...
Läs merKan tarmfloran påverka vikten? En naturlig väg till balans och välmående
Lös mage och diarré – orsak och behandling
Tarmhälsa
Emma Gustafsson

Lös mage och diarré – orsak och behandling

Diarré är ett vanligt symtom som innebär fler än tre lösa eller vattniga avföringar per dag. Orsakerna kan vara många, till exempel infektioner, intoleranser, IBS, inflammatoriska tarmsjukdomar eller påverkan på...
Läs merLös mage och diarré – orsak och behandling
Så påverkar en tarmflora i obalans dig
Tarmhälsa
Emma Gustafsson

Så påverkar en tarmflora i obalans dig

Tarmflorans balans är avgörande för både fysisk och psykisk hälsa. En obalanserad tarmflora kan bidra till låggradig inflammation, IBS och andra symtom. Genom att stärka tarmmiljön och tarmslemhinnan, bland annat...
Läs merSå påverkar en tarmflora i obalans dig
Emma Gustafsson

Läckande tarm – symptom och behandling

En läckande tarm innebär att tarmens barriärfunktion är försvagad, vilket gör att ämnen från tarmen lättare kan passera vidare in i kroppen. Detta kan kopplas till diffusa symtom som magbesvär,...
Läs merLäckande tarm – symptom och behandling
Uppsvälld mage – orsak och behandling
Tarmhälsa
Emma Gustafsson

Uppsvälld mage – orsak och behandling

En uppsvälld eller svullen mage är ett vanligt symtom som ofta hänger ihop med hur matsmältningen fungerar. Orsaken kan vara allt från kost, stress och tarmflora till intoleranser eller funktionella...
Läs merUppsvälld mage – orsak och behandling
Har du IBS – Välj havre
Tarmhälsa
Emma Gustafsson

Har du IBS – Välj havre

Havre är en fiberrik råvara som ofta tolereras bättre vid IBS än många andra fiberkällor. Havre innehåller lösliga, gelbildande fibrer och även fermenterbara fibrer som kan bidra till en välfungerande...
Läs merHar du IBS – Välj havre
Allt om postbiotika
Tarmhälsa
Emma Gustafsson

Allt om postbiotika

Postbiotika är mikrobiellt fermenterade ämnen, eller beredningar av icke levande mikroorganismer och deras komponenter, som kan ge hälsofördelar. Studier visar att vissa typer av högkoncentrerad postbiotika kan påverka tarmmiljön och...
Läs merAllt om postbiotika